Plan dan nu een "Boost je energie" sessie en werk preventief aan jouw mentale en fysieke gezondheid!
Voorkom dat jouw klachten chronisch worden!
In een "Boost je energie" sessie krijg je een balans van jouw energie om te voorkomen dat er langdurige chronische stressklachten ontstaan. Je kunt het dus zien als een preventief consult. Vergelijk het met een bezoek aan de mondhygieniste: door je gebit een of twee keer per jaar grondig te laten reinigen, voorkom je zoveel mogelijk problemen op de langere termijn. Groot verschil met de mondhygieniste: veel mensen vinden de behandeling in de tandartsstoel niet zo ontspannen, terwijl een sessie bij mij in de praktijk over het algemeen juist als heel ontspannen wordt ervaren!
"Nadat ik in de praktijk bij Esther was geweest zijn mijn lichamelijke spanningsklachten verdwenen en voel ik veel meer rust. En dat al na 1 sessie!"
Wil jij ook direct meer ontspanning en energie?
Zonder dat je daarvoor uren oefeningen moet doen of veel moet praten?
Aan het eind van de sessie:
Waardoor je beter in je vel komt te zitten, makkelijker de juiste keuzes kunt maken om beter voor je zelf te zorgen en je eventuele stressklachten kunnen verdwijnen.
Geschikt voor jou?
Deze sessie is vooral geschikt als je preventief aan je mentale en fysieke gezondheid wilt werken of milde stressklachten ervaart.
Deze sessie vervangt nooit een bezoek aan een huisarts of specialist. Bij ernstige klachten of bij twijfel raad ik altijd aan om je huisarts te raadplegen.
Minimale tijdsinvestering
Geen lastige oefeningen of lange praatsessies.
Plan jouw sessie:
Praktische details:
- Duur van de sessie: 45-60 minuten
- Tarief: € 75,-
- Praktijklocatie: Fort Honswijk, Lekdijk 58 Schalkwijk
Ervaringen uit de praktijk
Voorafgaand aan de sessie ontvang je van mij een intakeformulier waarop je aangeeft wie je bent, wat je doet en waarom je een sessie hebt geboekt. Dit lopen we kort door. We stellen een doel aan de hand van jouw wens. Vervolgens neem je plaats op mijn behandeltafel. Met behulp van een spiertest ga ik vervolgens op zoek naar waar de spanning zich bevindt en hoe we deze in balans kunnen brengen.
Om jouw energie weer te laten stromen en je weer in balans te brengen gebruik ik verschillende technieken. Soms zijn dit fysieke oefeningen, maar ook werk ik met het masseren van acupressuurpunten of het balanceren van chakra's. Soms gebruik ik ook Bach Bloesem of andere vergelijkbare remedies en kristallen. Jouw lijf vertelt met behulp van de spiertest wat jij nodig hebt, en daardoor laten we ons dus leiden.
Een spiertest klinkt spannend, maar dat valt mee. Het betekent niks anders dan dat ik met lichte druk op (meestal) je arm check hoe jij lichaam reageert op bepaalde onderwerpen of vragen. Dit klinkt wellicht nog steeds wat vaag. Eigenlijk moet je de spiertest gewoon een keer ervaren om te weten wat het precies is!
Nee hoor. Tijdens het consult kun je gewoon je kleren aanhouden. Het gaat om massages of vasthouden van drukpunten, maar dat kan ook gewoon door je kleren heen. Wel is het fijn om makkelijke kleding aan te trekken.
Nee, juist niet. Je hoeft zeker niet je hele levensverhaal te vertellen. Soms kan het wel helpen om bepaalde gebeurtenissen te bespreken, maar het gaat dan vooral om het gevoel dat jij daarbij had. En als dat een vervelend gevoel was dat zorgt dat je nu nog steeds stress ervaart, dan gaan we dat gevoel in balans brengen. Maar daarvoor hoef je het niet te herbeleven zoals bij sommige andere therapie-vormen.