Reset & Energize met Brain Gym®
Workshop
- Je leert meer over onbewuste programmeringen die maken dat jij stress in je lijf ervaart.
- We gaan aan de slag met een eenvoudige energizer die je kunt doen die ervoor zorgt dat jij elke dag ontspannen begint.
- Je leert oefeningen die je op elk moment van de dag kunt doen om spanning te verminderen en je beter te kunnen concentreren.
Kortom: je leert hoe jij er voor kunt zorgen dat jij je weer snel ontspannen en energiek voelt!
Na de workshop van gisteren voelde ik me voor het eerst sinds maanden weer eens geland in mijn lichaam. Ik voelde me weer ontspannen en heb heerlijk geslapen!
Hannah, 33 jaar
Brain Gym® oefeningen lijken op yoga oefeningen, maar zijn eenvoudiger om te leren en toe te passen. Ze kosten weinig tijd en je hebt er weinig ruimte voor nodig.
Wil jij deze workshop graag volgen met jouw team, collega's of vriendengroep?
Neem dan contact met mij op!
Stuur een mail naar info@eshealth.nl of bel 0611474 675
Ik maak een programma op maat, passend bij jouw wensen.
Brain Gym® is een geregistreerd handelsmerk van "The Educational Kinesiology Foundation, dba Breakthroughs International." www.breakthroughsinternational.org