ES Health – Persoonlijke ondersteuning bij stress, spanning en leefstijlverandering
ES Health – Persoonlijke ondersteuning bij stress, spanning en leefstijlverandering
In mijn praktijk bied ik ondersteuning bij:
- Chronische stressklachten zoals lichamelijke (spannings)klachten zonder duidelijke oorzaak, onrust in je hoofd en/of lijf, piekerende gedachtes of weinig energie.
- Het behalen van jouw doelen op het gebied van gezonde leefstijl (fitter worden, energieker voelen of een gezond gewicht bereiken).
- Het behouden van ontspanning en energie in je hoofd en lijf.
Kinesiologie is er op gericht om stress of onrust in je hoofd, lichaam en geest te verminderen. Stress zorgt vaak voor onbegrepen lichamelijke klachten en onrust in je hoofd. Maar het kan ook het bereiken van doelen op het gebied van een gezonde leefstijl in de weg staan. Tijdens een consult activeer ik het zelfherstellende vermogen van je lichaam waardoor je direct meer energie krijgt en meer ontspanning ervaart. Ik werk daarbij aan de verbinding tussen je lichaam, je geest, je emoties en je energie. Dit doe ik door bijvoorbeeld het activeren van jouw spieren met spiertesten, het masseren van acupressuurpunten of het in balans brengen van jouw chakra's. We gaan daarnaast aan de slag met onbewuste overtuigingen en veranderen deze naar overtuigingen die jou wel gaan helpen. Je ervaart hierdoor minder stress(klachten) en je bent beter in staat om een gezonde leefstijl te bereiken of vast te houden.
