Over Esther 

Het is belangrijk dat je vertrouwen hebt in je therapeut. Dat is immers de basis voor een succesvol behandeltraject. Maar ook voor IB'ers, leerkrachten, orthopedagogen, bedrijfsartsen, coaches en andere partners kan ik mij goed voorstellen dat je wilt weten wie ik ben en wat mijn visie is, en vanuit welke overtuiging ik werk. Daarom vertel ik je daar op deze pagina graag meer over.

Wie ik ben... 

Laat ik beginnen met me eerst even voor te stellen: ik ben Esther, 41 jaar, getrouwd, moeder van twee (begaafde) kinderen. Sport en gezondheid heb ik altijd belangrijk gevonden: ik ben jarenlang bodypump-instructeur geweest en sinds de geboorte van mijn zoontje in 2015 ben ik hardloopster, met als hoogtepunt het finishen van de Marathon van Amsterdam in 2019. 

Hoewel ik trots ben op deze prestatie, waarbij ik mijn lijf tot het uiterste heb uitgedaagd, is de manier waarop ik omga met sport en gezondheid de laatste jaren wel veranderd. Ik zie sporten nu veel meer als een ondersteuning om op een eenvoudige manier hoofd, lichaam en geest in balans te houden. Yoga is daarbij een dagelijkse routine geworden.Verder wandel ik graag en doe ik regelmatig krachttraining. Daarnaast haal ik veel plezier uit mijn hobby's: koken, breien en sinds kort ook schilderen. Ik heb gemerkt dat creatief bezig zijn ook heel goed is voor het behouden van balans in je leven!

Opleiding en werk

Je zou het, gezien mijn huidige werk, misschien niet verwachten, maar ik ben afgestudeerd in de Diergeneeskunde. Ik heb echter nooit als dierenarts gewerkt: ik heb het grootste deel van mijn carrière in het onderwijs gewerkt, onder andere als docent biologie, afdelingsmanager, onderwijsplanner en locatieleider van een middelbare school. Op dit moment ben ik, naast mijn werk als kinesioloog, nog altijd werkzaam in het onderwijs als Coördinator Hoogbegaafdheid in het Voortgezet Onderwijs.

In 2019 ben ik gestart met mijn opleiding tot kinesioloog. Al vrij snel daarna ben ik ook begonnen met mijn praktijk. Eerst natuurlijk als oefenpraktijk, maar sinds 2022 ben ik officieel kinesioloog. In mijn praktijk heb ik inmiddels veel mensen mogen ondersteunen bij het herstel van stressklachten.

Wat mensen als prettig ervaren van mijn manier van werken is dat ik een goede balans weet te vinden tussen een nuchtere en, waar mogelijk, wetenschappelijk onderbouwde uitleg van wat ik doe en hoe kinesiologie werkt, terwijl ik tegelijkertijd intuïtief goed kan aanvoelen waar jouw echte pijnpunt zit. Ik neem je daarin mee, zodat je het ook zelf kunt gaan voelen. Om vervolgens deze pijn los te kunnen laten, waardoor er ruimte ontstaat voor herstel.

Omdat (hoog)begaafde leerlingen veel te maken hebben met (chronische) stress, kan ik veel van mijn kennis als kinesioloog gebruiken op school. Tegelijkertijd helpt de kennis en ervaring die ik opdoe in het onderwijs mij om met mijn adviezen aan ouders en leerkrachten van de kinderen die ik in mijn praktijk behandel beter aan te sluiten bij de mogelijkheden binnen de schoolcontext.

Mijn eigen levenservaring

Naast een goede en gedegen opleiding vind ik ook levenservaring belangrijk in het werk van een therapeut. Mijn eigen ervaringen helpen mij om beter aan te voelen waar iemand doorheen gaat.

Een ingrijpende ervaring hierin was een fietsongeluk in de zomer van 2023. Tijdens de vakantie kwam ik ernstig ten val tijdens een eenvoudige fietstocht. Een gebroken nek en een zware hersenschudding waren het gevolg. Het herstel was intens en langdurig, maar inmiddels ben ik volledig hersteld. Hoewel ik dit ongeluk natuurlijk liever niet had meegemaakt, ben ik dankbaar voor de inzichten die het herstelproces mij heeft gebracht. Deze ervaringen helpen mij om mensen nog beter te begeleiden in hun eigen traject.

Mijn herstel had niet plaats kunnen vinden zonder de hulp van verschillende lichaamsgericht therapeuten. Dat heeft mijn vertrouwen in lichaamsgericht werken verdiept en mij opnieuw laten ervaren hoe belangrijk het is om naar de signalen van je lichaam te luisteren. Dit besef vormt een belangrijke drijfveer voor mijn missie, waar ik verderop meer over vertel.

Een andere levenservaring die nauw verbonden is met mijn werk, zowel in mijn praktijk als op school, is mijn ervaring met begaafdheid. Als kind is bij mij nooit vastgesteld dat ik hoogbegaafd was, terwijl ik daarvan wel alle signalen liet zien. In die tijd werd daar ook weinig aandacht aan besteed. Inmiddels weten we hoe belangrijk het is om deze kinderen tijdig te zien en te begeleiden, om overprikkeling, stress, lichamelijke klachten en uitval op de lange termijn te voorkomen.

Zelf ben ik op latere leeftijd overspannen geweest. Terugkijkend zie ik dat dit mede te maken had met het ontbreken van passende ondersteuning bij de specifieke kenmerken van begaafdheid. Dit is voor mij een sterke motivatie om ouders en kinderen hierin wel te ondersteunen. En gelukkig krijg ik hierin ook dagelijks oefening, doordat mijn eigen kinderen hier eveneens mee te maken hebben.

Mijn visie

Hierboven heb ik beschreven wie ik ben en welke ervaringen mij hebben gevormd. Al mijn opleidingen en levenservaringen, zowel in mijn werk als privé, hebben geleid tot een belangrijk inzicht: om je gezond en in balans te voelen, en om echt tot ontwikkeling, leren en werken te komen, is het essentieel dat hoofd, hart en lichaam met elkaar verbonden zijn.

In onze westerse maatschappij ligt de nadruk sterk op het hoofd en op het denken. Tegelijkertijd ervaren veel mensen juist onrust in hun hoofd: heftige emoties, moeite met helder denken of voortdurend piekeren. Daarnaast zijn er vaak lichamelijke klachten, zoals onverklaarbare buikpijn, hoofdpijn, nekpijn of pijn in gewrichten. Voor mij zijn dit geen losse klachten, maar signalen van stress.

Gelukkig wordt dit steeds vaker herkend door artsen, coaches, orthopedagogen en psychologen. De aanpak richt zich dan vaak op bewuste technieken, zoals praten over wat er speelt of het aanleren van andere denk- en gedragspatronen. En hoewel dit waardevol en helpend kan zijn, is het in mijn ogen niet altijd voldoende.

Veel stress en spanning liggen opgeslagen in het lichaam en in onbewuste patronen. Juist daar is het belangrijk om aandacht aan te besteden. Dat is ook waar lichaamsgerichte en energetische therapie, zoals kinesiologie, voor mij zo’n grote meerwaarde heeft. Deze vorm van werken richt zich op een dieper niveau, waardoor spanning kan worden losgelaten en patronen kunnen veranderen. Dit zorgt er vaak voor dat herstel niet alleen sneller verloopt, maar ook duurzamer en verdergaand is dan wanneer je alleen met bewuste technieken werkt.

Mijn missie: mijn droom voor de toekomst

Het is mijn droom, mijn missie, dat het voor kinderen en volwassenen die op school of in hun werk vastlopen door stress en overprikkeling net zo normaal wordt om naar een kinesioloog, of een andere vorm van lichaamsgerichte of energetische therapie, te gaan als naar een coach. En dat trajecten bij een coach, psycholoog of orthopedagoog idealiter gelijktijdig lopen met een traject bij een kinesioloog. Zo kunnen we herstel versnellen en verdiepen door te werken met hoofd, hart, lichaam en energie. Het Westerse (wetenschappelijke) denken combineren met eeuwenoude Oosterse wijsheid, maar altijd onderbouwd, nuchter en praktisch.

Daarnaast is het mijn droom dat mensen al van jongs af aan leren goed te luisteren naar de signalen van hun lichaam. Zodat je begrijpt wat je lichaam je probeert te vertellen wanneer je ergens constant pijn voelt, of wanneer je in bepaalde situaties overmand wordt door onrust of emotie. Daarom geef ik graag cursussen en workshops op scholen en bij bedrijven. Ik laat mensen zien waarom het belangrijk is de taal van hun lichaam te begrijpen, en geef praktische tools om dit direct in de praktijk toe te passen.

Het uiteindelijke doel is dat mensen minder stress ervaren en meer in verbinding zijn met zichzelf. Zo hoop ik bij te dragen aan een maatschappij waarin we allemaal meer verbonden zijn met elkaar, en waarin stress en druk minder de boventoon voeren.

Deze pagina is een lang verhaal geworden. Grappig genoeg praat ik over het algemeen niet graag lang over mezelf, maar luister ik liever naar jou. Ik ben veel meer benieuwd naar jouw verhaal en hoe ik iets voor jou, je kind, je leerlingen of je team kan betekenen.

Wil je er na het lezen van mijn verhaal eens over doorpraten? Stuur me gerust een berichtje via esther@eshealth.nl of gebruik het formulier hieronder. Je kunt natuurlijk ook meteen een afspraak maken via de knop "Afspraak maken" bovenaan de pagina, voor een sessie in mijn praktijk om te kijken wat voor jou werkt.

Ik hoop je snel te ontmoeten!

Lieve groet,
Esther