Allereerst natuurlijk nog de beste wensen voor 2025. Dat al jouw dromen en goede voornemens mogen uitkomen. En dat brengt mij direct bij een vraag: Hoe gaat het eigenlijk met jouw goede voornemens in deze tweede week van januari? Hou je ze nog vol? Of blijkt dat toch moeilijker dan gedacht?
Als je nog steeds goed op weg bent met het waarmaken van je goede voornemens zou ik willen zeggen: Super! Ga zo door. Maar mocht dit nou toch niet zo goed lukken, dan is het misschien goed om te weten dat dit ook eigenlijk helemaal niet de tijd is om goede voornemens direct tot uitvoer te brengen. Tenminste: niet als je kijkt naar de natuurlijke stroom van de energie in de elementen zoals we die gebruiken in de kinesiologie.
We zitten namelijk midden in de wintertijd. De tijd die, volgens de Oostere filosofie, hoort bij het element water. De kernwoorden die horen bij het element water zijn Rust & Dromen. Dus als we dan kijken naar goede voornemens dan is het wel de tijd om deze te gaan maken, maar nog niet om deze direct uit te gaan voeren. Het is juist de tijd om ongelimiteerd te dromen over wat jij zou willen waarmaken dit jaar of in de komende jaren. Waar wil je naartoe, wat wil je bereiken, wat zijn jouw wensen (klein of groot)? Maar het is dus nog niet de tijd om daadwerkelijk in actie te komen. Om ze tot uitvoer te brengen. Dat hoort veel meer bij het voorjaar, als we de overgang maken naar het element hout.
Betekent dit dan dat je nu meteen je voornemens moeten laten varen? Nee, zeker niet. Ik nodig je juist uit om, vanuit rust, te gaan dromen over wat je zou willen bereiken. Te gaan fantaseren. Vision boards maken. Maar dus nog geen concreet doel stellen. Juist als je de tijd neemt hiervoor, kom je ook veel beter tot de kern van wat je echt wilt.
Een voorbeeld: misschien heb je jezelf voorgenomen om meer te gaan sporten. Hartstikke goed natuurlijk. Je kunt alleen jezelf wel de vraag stellen: Waarom wil ik dat eigenlijk? Wil je soepeler kunnen bewegen? Of moet je echt gewicht verliezen? En is dat dan vooral omdat je aan een bepaald ideaal plaatje moet voldoen (van jezelf) of is dat echt voor je gezondheid? Als je weet waarom je meer wilt gaan sporten, wat je doel en droom is, dan is het veel makkelijker om doelgerichter aan de slag te gaan. Dan zie je sneller resultaat en hou je het dus makkelijker vol. Maar misschien kom je er ook wel achter dat het vooral een overtuiging is "dat je meer moet sporten". En dat hier veel meer de behoefte onder zit dat je meer tijd voor jezelf gaat vrijmaken om goed voor je gezondheid te zorgen. En dat kan ook op andere manieren dan door uren in de sportschool door te brengen. Als jij dan een manier vindt die bij je past, is het ook makkelijker om dit vast te houden.
Dus neem de komende weken nog even de tijd om te dromen. Om te bepalen wat je nu echt belangrijk vindt. Onderzoek ook eventueel waarom het voorheen niet gelukt is om deze droom waar te maken. Ik help je uiteraard graag in mijn praktijk om hierbij ook je onbewuste overtuigingen naar boven te halen.
En waarschijnlijk merk je dan dat, gedurende de tijd als we richting het voorjaar gaan, je dromen steeds concreter worden. En je ook steeds beter weet wat je eigenlijk wilt. Dan is het de tijd om, met vertrouwen, een keuze te gaan maken. Een plan te gaan maken. Om die in actie te gaan brengen. Tot die tijd mag je jezelf toestaan om juist te genieten van rust in jezelf.
