Voor wie?
Leerlingen die last hebben van:
- Overprikkeling
- Lichamelijke of emotionele klachten door chronische stress
- Faalangst
- Overmatig perfectionisme
- Vastlopen door piekerende en malende gedachten.
- Verminderde executieve vaardigheden, waarbij het trainen van deze vaardigheden onvoldoende lijkt te werken.
Hoe ziet een arrangement eruit?
Een arrangement bestaat uit een individueel traject van 3-5 sessies (45-60 minuten per keer) in de praktijk van ES Health (Tuibrug 5 in Houten). Het aantal sessies is afhankelijk van de leerling en zijn/haar situatie.
Hoe ziet een sessie eruit?
Veel kinderen ervaren veel stress door alle prikkels om hun heen. Blokkerende overtuigingen zoals de angst om te falen of de lat (te) hoog leggen voor zichzelf kunnen ook zorgen voor stress in het hoofd en lijf. Hierdoor komen ze minder goed tot logisch nadenken en leren. Dit kan zich onder andere uiten in verminderde executieve vaardigheden.
De sessie zijn erop gericht om stress te verminderen in het hoofd en lijf. Dit gebeurt door zowel aan de slag te gaan met vastzittende emoties als de spierspanning in het lijf, gecombineerd met het aanraken en massages van onder andere acupressuurpunten om de stress af te voeren.
Wat levert het op?
Na een enkele sessie voelen kinderen zich vaak veel meer ontspannen en kunnen ze beter omgaan met de prikkels om zich heen. Na een aantal sessies vermindert ook de stress rondom bijvoorbeeld falen of perfectionisme, waardoor het kind makkelijker kan blijven denken en de executieve vaardigheden verbeteren.
Overige informatie:
- De sessies vinden plaats in de praktijk. Dit kan met of zonder ouders erbij.
- Het is mogelijk om een eerste kennismakingssessie op school te laten plaatsvinden. Ik werk daarbij graag samen met de leerkracht, mentor of coach van de leerling omdat dit het meest effectief blijkt.
- Door mijn ruimte ervaring in het onderwijs, eerst als docent en nu als HB specialist, kan ik goed afstemmen wat er nodig en haalbaar is in een schoolcontext.
- Tarief per sessie: €75,-
Meer informatie of een vrijblijvend kennismakingsgesprek inplannen? Neem contact op via esther@eshealth.nl.